カレーはみんな大好きです。
簡単だし
作り置きして次の日に回せるので
毎週たくさんのカレーライスを作り
次の日も食べさせて
(ひどいときは3日目カレーも)
飽きさせてしまったようです。
子供の給食でよくドライカレーがでて
大人気だそうです。
うちでも同じようなドライカレーが食べたいと
常々言っていたので
給食用レシピを教えてもらいました。
これを覚えてから月に1~2回は作ります。
給食のドライカレー
【材料】
サラダ油
ニンニク 1かけ
しょうが 1かけ
玉ねぎ 大1個
人参 1本
ひき肉 200g
ローリエ1枚
グリーンピース
トマトホール 1缶
水 100ml
カレー粉(SB)大さじ3~4
塩 適量
コショウ 適量
ウスターソース 大さじ1
ケチャップ 大さじ1
水溶き片栗粉 大さじ2
【作り方】
1、にんにく、しょうが 玉ねぎ 人参をみじん切りにします。
( フードプロセッサーで時短)
2、鍋にサラダ油を熱し1を炒め、さらにひき肉を入れ炒めます。
3、塩、コショウ、カレー粉を入れ炒め、ローリエ、トマトホールと水を入れ20分ほど煮込みます。
具ははお好みで大豆やジャガイモを入れてもいいです。
4、グリーンピースを入れ5分ほど煮込みます。
5、ウスターソース、ケチャップを入れ味を調え、最後に水溶き片栗粉を入れとろみを出します。
お弁当には少し水分を飛ばして持っていきます。
カレーパンやカレーうどんなど、
いろいろ使用できますので
たくさん作って
冷凍にしておいてもよいですね。
カレーでもいろんな
ジャンルのカレーを作って
「またカレー?」なんて言わせないように
美味しく食べてもらいたいです。
今日も読んでいただきありがとうございました。
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