お気に入りの精油ハッカ油について
スーッとする香りと清涼感が得られ
夏に活躍してくれる精油、ハッカ油
このハッカ油は私の夏の必需品となっています。
便利なスプレータイプを使っています。
薬局でも手軽に手に入ります。
私のハッカ油活用法
最初にハッカ油を買ったきっかけは冬でした。
テレビ番組「たけしの家庭の医学」で
風邪の予防方法でウイルスの侵入予防対策をやっていて
一日中水分を少しづつ飲むという事と
水分の取れない夜の就寝時、ハッカ油が有効であるという事でした。
就寝時、タオルにハッカ水を湿らせて近くに干して寝るか
ハッカ油をスプレーしたマスクをつけて寝る
というのが効果的との事。
早速ハッカ油を買ってきて
マスクに直接ワンプッシュしました。
ところが刺激が強すぎて、咳と涙が止まらずしばらく大変でした。
ハッカ油は直接肌につけたり、吸ったりすると
刺激が強すぎてヒリヒリします。
必ず希釈してスプレーをするか
遠くからスプレー噴射するようにしましょう。
今年の冬も子供たちの受験時期なので
風邪ウイルス対策として
ハッカ油タオルを各部屋にぶら下げて置こうと思います。
その後ハッカ油についてよく調べてみると
いろいろな活用法、効能がある事がわかり
今は普段の生活に取り入れて楽しんでいます。
お料理の香りづけに
フルーツやお茶にお水に
ほんの少し加えるとスーッと爽やかな香りが付きます。
ミント味が好きな方におすすめです。
お風呂に
お風呂に2～3滴入れて入ります。
特に夏の入浴にはスーッとした清涼感を感じられます。
お風呂を出た後も汗が引くのが早く
さっぱりし、デオドラント効果もあります。
また、重曹を加える事で
お湯をまろやかにし
体の汚れも浮かせてくれるので
ハッカ油＋重曹は夏の入浴剤としてお勧めです。
消臭
お部屋、衣類、クローゼット、靴箱の中等に
ハンカチや布に含ませてに置いておくと
防虫、消臭、芳香剤になります。
虫よけ
ミントは虫よけになります。
ミント虫よけスプレーを作っておけば
身体や環境にも害がないので安心です。
化学薬品を使うのはなるべく避けたいところです。
ハッカ油虫よけスプレーの作り方
消毒用エタノール 10mm
ハッカ油 5滴くらい
水 60ml
スプレーボトルに入れよく混ぜます。
窓際や網戸、虫の侵入口にスプレーしたり
スプレーした布を玄関などにかけて置きます。
また、外出時は肌に薄く塗っておきます。
私のハッカ油活用法は以上ですが
その他にもいろいろな活用法があるみたいです。
是非この夏は”ハッカ油のある暮らし”を楽しんでください。
ハッカ油とはあまり関係がないのですが
蚊が家に入ってきてしまった時どう対処しますか？
刺されるのが嫌で手でパチンと叩いては逃げられてしまい
イライラしたり、痒かったり、貴重な時間を取られていませんか？
我が家にはすぐ取り出せる場所に
ラケットが置いてあります。
電撃殺虫ラケット
蚊や虫をラケット網の電気で焼き殺します。
ちょっと残酷ですが
手でたたくより的が大きいので一撃です。
部屋に蚊がいると子供たちラケットの取り合いです。
すぐに蚊をやっつけてくれます。
このラケットの出番がないよう
家に虫を侵入させないように
ハッカ油虫よけスプレーで
虫を侵入を防ぐことができれば理想です。
今日も読んでいただきありがとうございました。
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