週に3回は食べるサラダ。
ドレッシングは買いません。
買う➡冷蔵庫のスペースをとる
➡捨てる➡ゴミが増える
そう考えると作ってしまった方が楽。
家にあるもの➡食べきれる量だけ作る
➡使い切る
結果、時短と節約につながります。
あと、うちの子供達は市販のドレッシングが
どうも苦手なのです。
ドレッシングはとても簡単です。
買いに行くより早い。
2分で完成。
我が家ドレッシング レシピ
【材料】
- オリーブオイル
- レモン汁（ポッカでOK)
- 塩
- 胡椒
- お好みでニンニクみじん切りほんの少し
ORフレンチマスタード少し
【作り方】
材料をよくまぜる。
（オリーブオイルとレモン汁は1：1くらいの割合です。）
ボウルに入れて泡立て器でよく混ぜます。
材料をドレッシングボトルに入れて
シェイクすると簡単です。
レタスは買ってきたらすぐに洗って、
サラダスピナーで水を切り
キッチンペーパーにくるんで
保存袋に入れ
冷蔵庫に入れておきます。
こうしておけば
サラダやサンドイッチを作る時
手でちぎるだけですぐ作れます。
今日も読んでいただきありがとうございました。
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