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子育て

受験当日の朝食とお弁当「母にできる事」

いよいよ今日から センター試験が始まります。 18歳になる息子に 母親として何ができるか。 余計な心配や、世話をしたり 今までさんざんうるさい事も 言ってきたけれど 逆効果を生むだけでした。 あっという間に受験直前 今で …

受験生キットカット

運動部の子供に大事な食事とタイミング

「睡眠」「運動」「食事」 成長期の子供が順調に大きくなるために 必要な3大要素と言われています。 バナナマフィンの記事でもさわりましたが 子供達は運動部に入って毎日ハードな練習をしているので 我が家では成長期のスポーツ食 …

プロテイン容器

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